¿Quieres bajar de peso? Las semillas de chía te pueden ayudar a adelgazar. En este artículo te presentamos las propiedades de la chía que te ayudan a bajar de peso. Te daremos un plan en 3 etapas para consumir la chía y alcanzar tu peso ideal.

Me encontré con una discusión en un foro donde hablaban de los devastadores efectos negativos de la chía al ser consumida. No debemos creer todo lo que encontramos publicado en Internet. Es por ello que decidí investigar sobre el tema para informar mejor a nuestros lectores. En este artículo encontrarás información sobre efectos negativos de la chía y la dosis recomendada para su consumo. En conclusión, se presume que la chía es inofensiva en una dosis menor a 15 gramos al día. Sin embargo, hay muy pocos estudios relacionados con los efectos adversos de la chía.

La sensibilidad al gluten no es solamente una nueva moda. En la actualidad hay muchas personas que son sensibles al gluten sin siquiera darse cuenta. Tu también podrías ser sensible al gluten. Cuando hablamos de gluten, muchas perguntas nos vienen a la mente. ¿Qué es el gluten?, ¿Qué significa ser sensible al gluten?, ¿La celiaquía, […]